早漏（そうろう）防止、早漏（そうろう）克服訓練
早漏とはメンズが早くに射精するという現象の事を指させてもらいますが、誰かに怒られる事もありませんし、特に害があるという現象でもありませんから、そうろうだからといって精神的に落ち込む必要は無いと思います。
況してや、早漏は法律に違反しているという訳でもありませんので、別に悪い事とは言えません。
しかし、何故多くの男性（メンズ）がここまでそうろうに悩んでいるのでしょうか。
それはやはり、パートナーとのセックスにおいて障害と呼べる現象であるからだと考えます。
セックスとは快感を求め合い、お互いを愛し、場合によっては子供を作るための愛の育みの性行為のですが、早漏である場合はすぐに果ててしまう為、気分の盛り上がりに欠けてしまうでしょう。
やはり早漏は早急に治すべきだと考えるでしょう。特にパートナーから見た場合、セックスにおいて早漏（そうろう）では到底満足できることは無い為、男性（メンズ）側にとっては非常に申し訳ない気分になってしまうでしょう。
そのような時に、少し白けた感じのパートナーを見るとセックスレスや関係の悪化に繋がるケースもあります。それから、そうろう防止訓練として有名なものを紹介させてもらいます。
■セマンズ早漏（そうろう）防止法
この方法・手法を行うことで、比較的短期間で射精をコントロールでき、早漏（そうろう）は防止できるようになります。まず、男性（メンズ）は横になり、パートナーが手でペニスを刺激させてもらいます。
そして射精しそうになったら男性はパートナーに合図をし、刺激をやめてもらいましょう。射精感が弱まったところでパートナーに刺激を再開してもらい、同様にしゃせいしそうになったら刺激をやめてもらいます。
４回繰り返し、４回目で射精させてもらいます。次に、ゼリーなどの潤滑剤を用いて同じ練習をさせてもらいます。
以上がうまくいくようになったら、性交に移ります。最初はＬＡＤＹ上位で、ペニスを膣内に挿入し、射精しそうになるまで、手をパートナーの腰にあてがいパートナーを上下に動かさせてもらいます。
射精しそうになったらパートナーの動きを止めて、しゃせい感が弱まったら再び始めます。４回目で射精させてもらいます。女上位でうまくいくようになったら、次は横向きで同様のことを繰り返し、男性上位は最後に行います。
■スクイーズ・テクニック早漏（そうろう）防止法
セマンズそうろう防止法と同様に行い、射精しそうになったらパートナーは亀頭に当てた人さし指とその背面の包皮小帯に当てた親指および中指で陰茎を３〜４秒強く圧迫することのです。
■亀頭を擦る早漏（そうろう）防止方法・手法
毎日の入浴時に体を洗うタオルで亀頭を擦る方法・手法はそうろう防止効果が出ると言われています。
亀頭を刺激に強くするために毎日適度に刺激を与えて刺激に強くさせてもらいます。亀頭が赤くなるまで刺激を与えるような刺激のしすぎは逆効果のです。
■スタート＆ストップ早漏（そうろう）防止法
射精（しゃせい）しそうになったらピストン運動をやめ、いったん腟からペニスを抜き休むのを繰り返させてもらいます。
射精をうまく止められないときは、片手で亀頭を強く握るとよいでしょう。マスターベーションで訓練するときは、手の動きをゆっくり休みにするのがそうろう防止のコツのです。
